Stook dat vuur aan! Herontdek je purpose in midlife

We worden allemaal elke dag een dagje ouder en we staan daar doorgaans niet bij stil; een week, een maand, een jaar is zo voorbij. Maar op bepaalde momenten in het leven, bij de éne sneller dan bij de andere, worden we geconfronteerd met onze leeftijd en onze eindigheid. Hoe kunnen we op een mooie manier de tweede helft van ons leven beleven ? Hoe kunnen we vreugde, verdieping en vervulling vinden ? Hoe kunnen we onze levenswijsheid als kracht inzetten en worden wie we ten diepste zijn ? Welke vaardigheden kunnen je helpen ons om op een mooie manier ouder te worden ? In deze lezing wisselen we

Pilates - Zumba - Kick Aérobic - Total Body - Cellulites Burn - Abdos fessiers - Gym douce - Tabata workout - A ccompagnatrice ballade en vélo, circuit... - Monitrice apprentissage vélo, débutante, avancée.../ Toutes les disciplines ont leur intérêt. Vous êtes à bout de souffle quand vous montez les escaliers ou courez pour rattraper le bus, rien ne vaut qu'un cours de cardio..... Vous accumulez beaucoup de stress, de fatigue au boulot ou dans la vie quotidienne, rien ne vaut qu'un cours de Zumba, kick-aérobic... Vous avez des douleurs articulaires, mal au dos, aux genoux.... rien ne vaut qu

Koken met restjes, een slim boodschappenlijstje, grasmaaisel en keukenresten verwerken tot compost, snoeiresten verwerken op creatieve manieren of het houden van kippen. Allemaal dingen die je kunt doen om afval in je tuin en keuken tot een minimum te beperken of dat ‘afval’ te verwerken. In het kort: de kringloop sluiten bij je thuis. Maar waar begin je? En ben je al aan het ‘thuiskringlopen’, dan heb je misschien vragen. Tenslotte is niet elke tuin of elk huishouden hetzelfde. Niet getreurd, want de kringloopkrachten aan huis kunnen je meer vertellen tijdens een bezoek. Wat kan je verwachten