Ontdek de kracht van ritme en beweging met FIT DRUM FUN : een energieke workout op grote fitnessballen die conditie, coördinatie en plezier combineert.
Wat mag je verwachten?
Beats en beweging: je drumt met drumstokken op opzwepende muziek.
Goed voor je lichaam: verbeter je conditie en lenigheid zonder dat het als hard werken voelt.
Plezier voor iedereen: jong en oud, sportief of beginner doen vlot mee.
Extra info over benodigd materiaal
Ik kom naar jullie toe! Geen gedoe met verplaatsingen voor jouw leden: ik breng de activiteit naar jullie eigen vertrouwde locatie.
Ik neem zelf al het sportmateriaal mee: de grote fitnessballen, de stabiele emmers, de drumstokken.
Om de sessie vlot te laten verlopen, vraag ik aan de organiserende groep:
een ruime zaal, voldoende vloeroppervlakte zodat elke deelneemster de ruimte heeft om vrij te bewegen (reken op een vlakke, propere vloer) of evt buiten bij mooi weer, zeer aangenaam!
Elektriciteit: minimaal één werkend stopcontact in de buurt.
Geluidsinstallatie: een box of muziekinstallatie waar een telefoon/tablet op aangesloten kan worden (via Bluetooth of AUX-kabel).
Indien niet aanwezig, geef een seintje, dan bekijken we de opties!
Vele opties zijn bespreekbaar, twijfel niet om mij te contacteren
Prijs: 95 euro per groep + verplaatsingskosten aan 0,44/km
Ik werk voornamelijk vanuit de provincie Antwerpen, maar alle locaties zijn bespreekbaar. Daarnaast stem ik de duur van de sessie en het aantal deelnemers met plezier af op jouw wensen. Neem een kijkje op mijn website www.fitdrumfun.be om het aanbod van de energieke initiatie te ontdekken en stel zelf je ideale sessie samen.
