Webinar - Balans in Perfectie: Meditatie voor Perfectionisten

Ben je iemand die voortdurend streeft naar perfectie in alles wat je doet? Merk je dat je perfectionistische neigingen soms meer stress dan voldoening veroorzaken? Dan is dit webinar speciaal voor jou ontworpen.

Perfectionisme kan een waardevolle eigenschap zijn, maar het kan ook een bron van frustratie en stress worden als het uit de hand loopt. Tijdens deze sessie zullen we samen verkennen hoe meditatie een krachtig hulpmiddel kan zijn om balans te vinden en bewust te worden van jouw perfectionistisch gedrag.

In dit webinar zullen we:

1. Kort ingaan op de oorzaken en effecten van perfectionisme.

2. Bespreken hoe we bewuster kunnen omgaan met perfectionistische neigingen in ons dagelijks leven.

3. Ontdekken hoe meditatie kan helpen om de druk van perfectionisme te verminderen en innerlijke rust te vinden.

4. Praktische meditatie-oefeningen beoefenen die specifiek zijn afgestemd op de behoeften van perfectionisten.

Of je nu nieuw bent in meditatie of al ervaring hebt, dit webinar biedt een veilige en ondersteunende omgeving om te verkennen en te groeien. Doe met ons mee en leer hoe je jouw perfectionisme kunt transformeren in een bron van kracht en evenwicht.

Schrijf je nu voor een meer gebalanceerd en vervuld leven.