a {
text-decoration: none;
color: #464feb;
}
tr th, tr td {
border: 1px solid #e6e6e6;
}
tr th {
background-color: #f5f5f5;
}
Yoga is een rustige en toegankelijke bewegingsvorm waarbij aandacht wordt besteed aan houding, ademhaling en ontspanning. De oefeningen helpen om lichaam en geest in balans te brengen, stress te verminderen en de soepelheid en kracht van het lichaam te verbeteren. Iedereen kan deelnemen op zijn of haar eigen tempo, ongeacht leeftijd of ervaring.