Stoelyoga is voor iedereen! De bewegingen zijn rustig, eenvoudig en laagdrempelig. Oefeningen worden zittend op de stoel uitgevoerd of staand rond de stoel, met of zonder extra steun. Tijdens Stoelyoga ligt de focus zowel op het versoepelen van spieren en gewrichten als op het verbeteren van bloed- en energiestromen.
Stuur een mail naar Femma.mechelen.sjb@gmail.com en schrijf 20 euro (lid) of 25 euro (niet-lid) over op het Femma-rekeningnummer BE39 7885 6047 3719 (met vermelding van je naam) voor 4 november.
