Nieuw binnen onze activiteiten van bewegen ... pilates.
Je zou Pilates kunnen omschrijven als een “inspannende ontspanningsles”. Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.
Netwerk:
Femma Wommersom
Verantwoordelijke:
Annick Pacolet
annick.pacolet5@telenet.be
Sessies en info
Inschrijvingen
Er is geen informatie beschikbaar voor inschrijvingen.
