Kaat Bollen: 'Je moet jezelf belangrijk blijven vinden'

Margot Cattersel
Kaat Bollen in de podcast Nattevingerwerk

Kaat Bollen is oplossingsgericht therapeute, seksuologe, mama van een tweeling en auteur van het boek Hitsig. In Nattevingerwerk vertelt ze openhartig over het moederschap en hoe ze zichzelf en haar lijf opnieuw leerde kennen.

Kaat Bollen in de podcast Nattevingerwerk

 

'Zonder dat je het doorhebt, verdwijnt wat echt van jou is. Daarom is tijd voor jezelf zó belangrijk. Je moet jezelf belangrijk blijven vinden.'

Kaat, hoe heb jij de overgang naar het moederschap beleefd?
'Ik ben via keizersnede bevallen van mijn tweeling, en dat vond ik echt balen. Ik keek uit naar een vaginale bevalling, maar Cas lag in stuit, dus dat ging niet. Ook borstvoeding lukte niet: ze waren te vroeg geboren en hadden te weinig zuigkracht. Ik voelde me teleurgesteld in mijn lijf. Het was een zoektocht om mijn lichaam weer te waarderen en er positief naar te kijken.'

 

Wat verandert er nog in die eerste maanden?
'Plots draait alles rond je kinderen. Mijn haar ging in een staart, grote oorbellen liet ik liggen, lippenstift gebruikte ik niet meer omdat ik hen de hele dag zoende. Zonder dat je het doorhebt, verdwijnt wat echt van jou is. Daarom is tijd voor jezelf zó belangrijk. Je partner kan gerust even voor de kindjes zorgen. Je moet jezelf belangrijk blijven vinden.'

Kaat Bollen in de podcast Nattevingerwerk

 

'Het ‘doen voor je partner zodat hij weer genoeg seks krijgt’, vind ik echt gruwelijk.”

Wat verandert er nog in die eerste maanden?
'Plots draait alles rond je kinderen. Mijn haar ging in een staart, grote oorbellen liet ik liggen, lippenstift gebruikte ik niet meer omdat ik hen de hele dag zoende. Zonder dat je het doorhebt, verdwijnt wat echt van jou is. Daarom is tijd voor jezelf zó belangrijk. Je partner kan gerust even voor de kindjes zorgen. Je moet jezelf belangrijk blijven vinden.'

 

Hoe kijk jij als seksuologe naar seksualiteit na een bevalling?
'Dat seks dan geen prioriteit is, is volkomen normaal. Je bent moe, je lijf is veranderd, je hoofd zit vol. Maar probeer het wél terug op te pikken – voor jezelf, niet voor iemand anders. Het ‘doen voor je partner zodat hij weer genoeg seks krijgt’, vind ik echt gruwelijk.'

Kaat Bollen in de podcast Nattevingerwerk

 

'In onze cultuur lijkt het alsof alleen penetratie telt. Denk aan Bill Clinton, die zei dat hij geen seks had met Monica Lewinsky – omdat er geen penetratie was.'

Toch hoor je nog vaak over de ‘6-weken-regel’…
'Na zes weken kan het biologisch vaak weer, ja. Maar dat betekent niet dat er ook mentale ruimte is. En dan hebben we het nog maar over één vorm van seks. In onze cultuur lijkt het alsof alleen penetratie telt. Denk aan Bill Clinton, die zei dat hij geen seks had met Monica Lewinsky – omdat er geen penetratie was. Terwijl maar 20% van de vrouwen klaarkomt door penetratie. We moeten dringend het beeld van seks verbreden.'

Kaat Bollen in de podcast Nattevingerwerk

 

'Je kind hoeft oma geen kus te geven als het dat niet wil. Dat is óók seksuele vorming.'

Geef je dat ook mee aan je kinderen?
'Zeker. Seksuele opvoeding begint bij het aanvoelen en respecteren van grenzen. Je kind hoeft oma geen kus te geven als het dat niet wil. Dat is óók seksuele vorming. Bij ons thuis is praten over seks heel normaal. Toen Sam in het eerste leerjaar de letter P leerde, moest ze een voorwerp meenemen. Ze koos mijn penismodel. ‘Mama, piemel begint met een P, toch?’ (lacht) De juf vond het helemaal oké.'

 

Je schreef samen met Nele Reymen het boek Hitsig. Wat mogen we verwachten?
'Dertig kortverhalen over fantasieën – dingen waar mensen nieuwsgierig naar zijn, maar die ze misschien nog niet durven doen. Bij elk verhaal geef ik tips om ermee aan de slag te gaan. En als het goed loopt? Dan komt er een nóg hitsiger vervolg.' (lacht)

Dit vind je misschien ook boeiend