Kalender

Lijndansen is niet enkel cowboydansen. We dansen zonder partner.  Elke les oefenen we wat aangeleerd werd en leren we nieuwe pasjes van 19u30 tot 21 uur.  Geen probleem van af en toe te rusten indien nodig.  Best geen sportschoenen maar schoenen die wat schuiven. prijs : 5 € (leden) 7 € (niet-leden)

Qi gong is in principe een Oosterse gevechtssport.  Het heeft echter niets met vechten te maken maar het zijn zachte oefeningen, voor elke leeftijd, om de gezondheid en lenigheid te verbeteren zonder veel inspanningen, op een rustige manier. Je kan elke les aansluiten.
Je komt niet op hoge hakken.  Na de les drink je best veel water om de gifstoffen uit je lichaam te laten verdwijnen en hoofdpijn te vermijden.  Bij verkoudheid of ziekte stel je best eventjes uit of bespreek je het met de lesgeefster.  (deze kreeg haar opleiding in China en Japan) - Info bij Magda Jappens indien nodig.  Daar de zaal niet altijd vrij is, moeten we sommige dagen in het park oefenen (maar dan niet bij regenweer).  We verwittigen in een whatsapp-groepje.  Bij heel goed weer proberen we sowieso buiten te oefenen en alle voordelen die de natuur ons biedt mee op te nemen.

6 september 2025 gaan we op sneukeltocht naar Antwerpen.  Afspraak ingang Hilton Hotel Old Town (Groenplaats) -> kant Eiermarkt.  We combineren dit naar goede gewoonte met 3 culinaire stops in leuke eetgelegenheden. Aperitief + hapje  --  hoofdgerecht  --  dessert Samenkomen om 16u45 - Vertrekken om 17u00. Aantal deelnemers  beperkt tot 20 / Inschrijven voor 20 augustus prijs : met Femma-pasje = 75 € (zonder Femma-pasje = 80 €) Betaald is ingeschreven.  Storten op rekening van Femma Machelen BE 39 9731 5599 3919.   Graag meer info? Neem contact met Annick Verkeyn 0477/94 32 00 of via mail kwebbel65€hotmail.com

Qi gong helpt je op een gemakkelijke en zachte manier te bewegen.  Het is wat gebaseerd op de Chinese bewegingsleer (zoals bv Tai Chi) maar is in feite vooral gericht op Chinese geneeskunde.  Na de les voel je je herboren met nieuwe krachten.  Je moet dan zeker heel veel water drinken om de gifstoffen uit je lichaam te verwijderen.  Wie ziek is overlegt beter eerst met de lerares of het niet gevaarlijk is (zeker niet met koorts of hoest).  We starten met wat versoepelingsoefeningen en eindigen met zelfmassage om pijnpunten te bestrijden.

Qi gong helpt je op een gemakkelijke en zachte manier te bewegen.  Het is wat gebaseerd op de Chinese bewegingsleer (zoals bv Tai Chi) maar is in feite vooral gericht op Chinese geneeskunde.  Na de les voel je je herboren met nieuwe krachten.  Je moet dan zeker heel veel water drinken om de gifstoffen uit je lichaam te verwijderen.  Wie ziek is overlegt beter eerst met de lerares of het niet gevaarlijk is (zeker niet met koorts of hoest).  We starten met wat versoepelingsoefeningen en eindigen met zelfmassage om pijnpunten te bestrijden.

Dankzij een talentvolle lerares worden we begeleid bij het maken van onze eigen unieke creaties.  In een gezellige sfeer ben je verwondert over je eigen talenten.
Wat breng je mee? snoeischaar, mesje, klosje ijzerdraad, zakje voor afval, tafelbescherming. Verdere benodigdheden worden tijdig voor de les meegedeeld. Inschrijven gewenst (7 dagen voor de les)

Inschrijven via carinegoens@skynet.be of bellen naar 

0474/98 16 24

Er is geen extra informatie beschikbaar.

Lijndansen is niet enkel cowboydansen. We dansen zonder partner.  Elke les oefenen we wat aangeleerd werd en leren we nieuwe pasjes van 19u30 tot 21 uur.  Geen probleem van af en toe te rusten indien nodig.  Best geen sportschoenen maar schoenen die wat schuiven. Je kan je Uit-pas gebruiken.

Maak je jouw naai-, haak-, breiwerk of andere creatieve realisatie graag samen met anderen of wil je anderen graag iets aanleren of inspireren; je bent altijd van harte welkom op ons créa-café. Wij genieten graag mee van jouw creaties. Gewoon zin in een praatje met een drankje; wij ontvangen je met open armen.  Wij zijn vanaf 13u30 in het zaaltje Foyer van de Nova. Deelname in de onkosten : 2 €.