Wat helpt echt? Wat helpt als het leven tegenzit? Als je te kampen hebt met stress, angst, depressie en andere problemen. Waar vind je dan houvast? Inzichten en oefeningen die je helpen om veerkrachtiger in het leven te staan. Voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei en klaar is om de uitdaging aan te gaan om sterker en veerkrachtiger door het leven te gaan. Over de auteur Isabelle De Pau heeft meer dan 35 jaar ervaring als leerkracht Nederlands en Engels aan het Heilig Hartinstituut Heverlee. Sinds 2013 geeft ze seminaries in stress-management aan zesdejaars-studenten en

Ik ben Kelly, 37 jaar, gehuwd met een pracht-echtgenoot en mama van 4 creatievelingen. Ik ben van kind af aan gebeten door de handwerkmicrobe en geef dit graag door aan anderen. Ik doe dit door middel van workshops haken in verschillende thema's. Materialen worden voorzien en zitten in de prijs van de workshop

Heel veel mensen gaan op zoek naar stilte. Maar voor sommige mensen is die stilte een dagelijkse realiteit en wordt die niet altijd als aangenaam ervaren. Deze workshop is bedoeld voor iedereen die met eenzaamheid geconfronteerd wordt. Verwacht geen saaie lezing, maar een dynamisch gebeuren waar verschillende elementen aan bod komen. We staan stil bij wat eenzaamheid met jou doet en er worden handvaten aangeboden hoe je om kan gaan met stilte.