Massage - zelfmassage

Hoe voorkom je suikerdips, futloosheid, hangry zijn en de nood aan (zoete) tussendoortjes? We leren een gezond, voedzaam, verzadigend en energierijk ontbijt maken. Ik bereid 3 ontbijtrecepten. Zonder suiker, gluten, lactose en soja. Dit met de nodige uitleg over de gebruikte producten. Tussendoor vertel ik over bloedsuikerschommelingen, het belang van gezonde vetten, voldoende eiwitten en het beperken van koolhydraten. Alles kan geproefd worden. Na afloop krijgt iedereen een mapje mee met de 3 recepten en een zakje granola. Extra info: Ik breng alles mee. Enkel een (grote) tafel en een

Ben jij een vrouw die wel eens last heeft van hormonale kwaaltjes zoals pijnlijke/heftige menstruaties, stemmingswisselingen, PMS, PCOS, acné, hoofdpijn of migraine, vruchtbaarheidsproblemen, opvliegers, slapeloosheid, gewichtstoename…? Dan is deze lezing voor jou. In deze lezing bespreken we wat het betekent om vrouw te zijn, de verschillende fases in het leven van de vrouw, hormonale klachten die kunnen optreden in elke levensfase, wat de meeste voorkomende oorzaken zijn van een hormonale disbalans en hoe je je hormonen op een natuurlijke wijze terug in balans kan brengen en zo je klachten

Rejoignez-nous pour une expérience unique de beauté et de créativité! Sluit je aan voor een unieke ervaring van schoonheid en creativiteit! Notre atelier de maquillage vous invite à explorer l'art captivant de la mise en beauté. Que vous soyez novice ou passionné, Je vous guidera à travers des techniques innovantes, des tendances actuelles et des conseils personnalisés. Découvrez les secrets des maquillages glamour, apprenez à sublimer vos traits distinctifs et laissez libre cours à votre expression artistique. Laissez-nous vous aider à révéler votre beauté intérieure et à vous sentir confiant