DIY tegelen van een bijzettafel

Je wil wel gezond eten, maar hoe doe je dat dan? Waaruit bestaat een gezonde maaltijd? En mag een tussendoortje, of helemaal niet? Een gezonde maaltijd bestaat uit verschillende componenten die er samen voor zorgen dat je alle nodige voedingsstoffen en vitaminen binnen krijgt. Maar ook een goede eetstructuur en goede eetgewoonten dragen bij aan een gezonde maaltijd of gezonde levensstijl. Enerzijds heb je de hoofdmaaltijden – ontbijt, lunch en diner – maar mag je ook een tussendoortje eten? Dat en nog veel meer worden toegelicht in deze workshop waarbij ook de vragen van de doelgroep meer dan

Een verrassende quiz met een van de klimaatcoaches van Grootouders voor het Klimaat als quizmaster. Lekker ontspannend én inspannend voor de spelers: wie wint er de klimaatpluim, wie leert het meest bij? Welke groep wint de rode lantaarn? Over klimaatverstoring, wat we zelf kunnen doen, over klimaat en gezondheid, natuur en klimaat, over rechtvaardigheid en over de toekomst. Extra info over benodigd materiaal/ingrediënten Vereisten: zaal, projector, witte muur of scherm, geluidsinstallatie met microfoon

Heb je er al eens over nagedacht : Hoe sta jij in het leven ? Wat doe je allemaal ? Wat zijn jouw rollen in het leven ? Wat verwacht men van jou ? Wil je dit allemaal doen ? Kom je ook aan de dingen toe die je voor jezelf zou willen doen ? Wat zou je het liefst doen met de schaarse tijd die we hebben ?Leef je volgens jouw waarden en normen ? Zorg je goed voor jezelf ? We gaan op zoek naar onze drijfveren, naar onze waarden en normen, naar onze verlangens. We bekijken dit vanuit ons huidig tijdsperspectief, vanuit de huidige fase in ons leven. Wat kunnen we doen om meer balans in ons leven te