De kracht van kwetsbaarheid
De wereld is druk en veeleisend… En dat laat weinig ruimte voor emoties. Van girl boss tot independent woman: vrouwen worden steeds aangemoedigd om sterk, onafhankelijk en perfect te zijn. Nochtans zijn emoties onderdeel van het leven. En het omarmen van emoties kan ook een bron van kracht zijn.
Wil jij ontdekken hoe je moeilijke gesprekken als een pro kunt aanpakken? En ben je benieuwd naar getuigenissen en oefeningen die specifiek ingaan op waarom vrouwen soms aarzelen om hun emoties te tonen in uitdagende conversaties? Duik in onze bron van inzichten en empowerment!
Verhalen
Aan de slag
Leer effectieve communicatiestrategieën voor in het huishouden:
Moeilijke gesprekken voeren met jouw partner en kinderen over de verdeling van huistaken
Neem de zelftest en ontdek waar jouw grenzen liggen:
Test: zelfkennis en grenzen stellen
Leer hoe je assertiever kunt zijn:
Ontdek hoe je je eigen waarden en overtuigingen kunt gebruiken als gids in gesprekken met je dierbaren:
Herontdek je innerlijke kind! Door herinneringen op te halen en speelse activiteiten te proberen, vind je misschien vergeten passies en verborgen talenten. Ga mee op een reis naar een speelser en creatiever leven.
Meer weten
Duik in de nuances van emotionele expressie en begrijp hoe culturele en sociale factoren de zogenaamde 'genderkloof' in emoties beïnvloeden:
Ontdek waarom het stellen van gezonde grenzen essentieel is voor je mentale en emotionele welzijn: