De kracht van kwetsbaarheid

De wereld is druk en veeleisend… En dat laat weinig ruimte voor emoties. Van girl boss tot independent woman: vrouwen worden steeds aangemoedigd om sterk, onafhankelijk en perfect te zijn. Nochtans zijn emoties onderdeel van het leven. En het omarmen van emoties kan ook een bron van kracht zijn.

 

Wil jij ontdekken hoe je moeilijke gesprekken als een pro kunt aanpakken? En ben je benieuwd naar getuigenissen en oefeningen die specifiek ingaan op waarom vrouwen soms aarzelen om hun emoties te tonen in uitdagende conversaties? Duik in onze bron van inzichten en empowerment!

Aan_de_slag_tijd_voor_mij

Aan de slag

Ontdek hoe je al schrijvend beter kan leren loslaten:

Intuïtief schrijven: het stappenplan

 

Oefen hier je intuïtief schrijven:

Intuïtief schrijven: Brain Drain

 

Laat je overspoelen door dankbaarheid:

Intuïtief schrijven: Dankbaarheid

 

Dump al jouw zorgen in deze oefening:

Intuïtief schrijven: Brain Dump

 

Leer effectieve communicatiestrategieën voor in het huishouden:

Moeilijke gesprekken voeren met jouw partner en kinderen over de verdeling van huistaken

 

Neem de zelftest en ontdek waar jouw grenzen liggen:

Test: zelfkennis en grenzen stellen

 

Leer hoe je assertiever kunt zijn:

Groeien in grenzen stellen

 

Ontdek hoe je je eigen waarden en overtuigingen kunt gebruiken als gids in gesprekken met je dierbaren:

Jouw innerlijke kompas

 

Herontdek je innerlijke kind! Door herinneringen op te halen en speelse activiteiten te proberen, vind je misschien vergeten passies en verborgen talenten. Ga mee op een reis naar een speelser en creatiever leven.

Opzoek naar je innerlijke kind 

Meer_weten_tijd_voor_mij

Meer weten

Duik in de nuances van emotionele expressie en begrijp hoe culturele en sociale factoren de zogenaamde 'genderkloof' in emoties beïnvloeden:

De genderkloof in emoties

 

Ontdek waarom het stellen van gezonde grenzen essentieel is voor je mentale en emotionele welzijn:

Het belang van gezonde grenzen