Ontdek hier ons overzicht vol inspirerende activiteiten. Online webinars, lunchsessies, actiedagen, ontmoetingen,... Alles komt hier aan bod. We hopen je snel te ontmoeten op een van deze Femma-activiteiten. Live of online.
Callanetics is de les bij uitstek voor de versteviging van je spieren en ter verbetering van je lichaamshouding. Bij callanetics worden spierverstevigende oefeningen gedaan, zowel staand als op de grond. De gebruikte oefeningen zijn vooral gericht op de dieper liggende spieren van de buik, billen, benen en rug. Met gerichte oefeningen wordt de basisspanning in de spieren vergroot. Rek- en ontspanningsoefeningen maken de spieren daarnaast soepel en sterk en bevorderen de lenigheid van je lichaam.
Op maandagavond van 20 u. tot 21 u. in de turnzaal van GBS Tervuren, Oud Gasthuisstraat. Voor dames. Werk aan je conditie met prettige en afwisselende oefeningen. Een aanrader!
Deze reeks loopt van 5 januari tot 22 juni 2026
Info
Tijdens de schoolvakanties en op wettelijke feestdagen zijn er geen sportactiviteiten.
