Gezonde buurt samen met CM

Sportievak wil mensen in beweging zetten. Ontdek welke nieuwe sportervaringen op je wachten.

Tijdens deze workshop maak je contact met jouw binnenkant. We zakken even uit ons hoofd, en in ons lijf. We gaan op zoek naar onze authenticiteit. Welke kleuren leven er daar? Welke vormen, welke figuren zijn er daar te vinden? Stap voor stap gaan we aan de slag en maken een beeld van wie we op dat moment zijn: een zielscollage. De workshop duurt 2 uur. Iedereen gaat naar huis met een eigen collage. Al het materiaal is inbegrepen. Als je zelf een tijdschrift, boek of papier hebt dat je graag wil verwerken, mag je dat zeker meebrengen. Indien de workshop bij de begeleider thuis doorgaat, wordt

Soms kan je mensen weer toelaten omdat je ze toch nog in je leven wil hebben. Je vergeeft hen dan, maar vergeten heeft méér tijd nodig. Vergeven doen wij dus voornamelijk voor onszelf want dat is een daad van zelfzorg, zonder echter goedkeuring te geven aan wat er gebeurde. Wij kiezen om voor altijd slachtoffer te blijven van de situatie, of er inderdaad afstand van te nemen en er geen energie meer in te stoppen. Houden wij koppig vast aan ons “gelijk” en weigeren wij de eerste stap te zetten ten koste van onszelf? Hoe leren wij daar anders en beter mee omgaan..