Ontdek hier ons overzicht vol inspirerende activiteiten. Online webinars, lunchsessies, actiedagen, ontmoetingen,... Alles komt hier aan bod. We hopen je snel te ontmoeten op een van deze Femma-activiteiten. Live of online.
BBB - Spierverstevigende oefeningen en Aerobics op een stevige beat. Lessen gaan elke woensdagavond van 20 tot 21u (niet tijdens de schoolvakanties)
De prijzen vermeld zijn telkens PER REEKS. Zo loopt reeks 1 van 08/01 t/m 02/04/2025 (prijs = €50 voor leden en €60 voor niet leden) EN loopt reeks 2 van 23/04 t/m 25/06/2025 (prijs = €40 voor leden en €50 voor niet leden) .
Tai chi of tai ji is een van oorsprong Chinese verdedigingskunst, die nu vooral beoefend wordt als innerlijke bewegingskunst. Tai chi staat bekend voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen, omdat de focus ligt om innerlijke beleving en ontwikkeling.De beginners maken kennis met Tai Chi aan de hand van diverse relaxatie-oefeningen en starten met het aanleren van de korte Yang-stijl, gekend van Master Chen Man Ch'ing.
Ben je al gekend met Tai Chi en de korte Yang-stijl? Dan kan je aansluiten bij de lessenreeksen voor gevorderden. Hier focussen we verder op het aanleren van de korte Yang-stijl. En gaan we dieper in op de relaxatie-oefeningen.
