Ontdek hier ons overzicht vol inspirerende activiteiten. Online webinars, lunchsessies, actiedagen, ontmoetingen,... Alles komt hier aan bod. We hopen je snel te ontmoeten op een van deze Femma-activiteiten. Live of online.
Callanetics is de les bij uitstek voor de versteviging van je spieren en ter verbetering van je lichaamshouding. Bij callanetics worden spierverstevigende oefeningen gedaan, zowel staand als op de grond. De gebruikte oefeningen zijn vooral gericht op de dieper liggende spieren van de buik, billen, benen en rug. Met gerichte oefeningen wordt de basisspanning in de spieren vergroot. Rek- en ontspanningsoefeningen maken de spieren daarnaast soepel en sterk en bevorderen de lenigheid van je lichaam.
Info
Schrijf je in vóór 21 september dan ontvang je € 10 korting!
Bovendien krijg je € 10 extra korting voor de tweede sport indien je dit najaar inschrijft voor twee sporten van Femma Kasterlee.
Iedereen is er welkom om aan eigen creatieve projecten te werken. Indien jullie hulp of materiaal nodig hebben of graag iets willen leren maken/naaien: geef maar een seintje en we fiksen het!
alle andere vrijdagen (m.u.v. schoolvakanties en 14 februari, 14 maart, 11 april, 9 mei en 13 juni)
of je nu graag creatief bezig bent, een spelletje wil spelen of gewoon zin hebt in een gezellig praatje, dit is de perfecte gelegenheid om andere vrouwen te ontmoeten, te ontspannen en samen iets leuks te doen. Neem je creatieve project van thuis mee of maak tegen een kleine vergoeding gebruiken van de materialen uit onze kast.
Info
Voor andere activiteiten, houd zeker onze FB in de gaten en/of geef je telefoonnummer door, zodat we je op de hoogt kunnen houden.
mail adres: desleutel2300@gmail.com
Iedere laatste vrijdagnamiddag van de maand sluiten we aan bij de breilessen van LDC De Karmel.
Er wordt iedere maand een nieuw projectje voorgesteld maar iedereen is ook vrij om te breien/haken wat zij wenst.
of je nu graag creatief bezig bent, een spelletje wil spelen of gewoon zin hebt in een gezellig praatje, dit is de perfecte gelegenheid om andere vrouwen te ontmoeten, te ontspannen en samen iets leuks te doen
Info
Nieuwe locatie - De Meerloop - Begijnhof 44 Turnhout
Elke vrijdag van 14.00 uur tot 17.00 uur trekken we er op uit voor
een tochtje van ongeveer 35 km. Vertrek op de Dries in Sinaai. Een
drankstop kan natuurlijk niet ontbreken.
Meer info: Marianne: 0474 39 04 10
