mer mer
7 jan '26 1 Avr '26

BBB lessenreeks jan - april 2025

BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen  Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen.
wanneer: woensdag 7 - 14 - 21 - 28 jan + 4 - 11 - 25 feb + 4 - 11 - 18 - 25 mrt + 1 april 2026
Uur : 20u15 – 21u15
WaarSchool “Den Boomgaard”, Bommelstraat 24 – Gent
Prijs: €72 voor leden,  96€ voor niet leden (per les 6€ of 8€)

Sessions and info

Mercredi 4 mars 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 11 mars 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 7 janvier 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen Wie sowieso al weet dat ze een paar lessen niet kan komen : de prijs kan aangepast worden tot het aantal lessen dat je zeker komt. Ben je nieuw dan mag je altijd eens een proefles nemen!
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 25 février 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 18 mars 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 25 mars 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 14 janvier 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 4 février 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 28 janvier 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 21 janvier 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 11 février 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €
Mercredi 1 avril 20:15 - 21:15
BBB jan - apr 2026
BBB = oefeningen bestemd voor borst, buiken billen - 12 lessenreeks Het is een niet te missen lessenreeks voor dames die een plezante en gezonde bewegingsvorm zoeken waarbij je zowel aan je conditie werkt als je spieren verstevigt. Elke deelneemster beweegt volgens haar eigen mogelijkheden zodat de fysieke conditie van de deelneemsters gerust mag verschillen. Elke les wordt afgesloten met een aantal stretch- en ontspanningsoefeningen
  • School Den Boomgaard
  • Member price:
    72,00 €
  • Non-member price:
    96,00 €

Subscriptions

bij Mieke Van der Spurt Vlierstraat 76 - 9000 Gent 0498/11.48.29 e-mail : miekevanderspurt@gmail.com Inschrijven via de website: https://femmasintcoleta.be/ betalen: overschrijven: rekeningnr. Femma Sint-Coleta: BE64 8915 8406 0652 met vermelding: BBB jan – apr 2026 met vermelding aantal lessen