Ontdek hier ons overzicht vol inspirerende activiteiten. Online webinars, lunchsessies, actiedagen, ontmoetingen,... Alles komt hier aan bod. We hopen je snel te ontmoeten op een van deze Femma-activiteiten. Live of online.
Combineer verschillende stepbewegingen op het ritme van een meeslepende muziek en verbrand massa’s calorieën! Door de afwisselende intensiteit waarbij men vooral traint op het vetverbrandingsniveau wordt de conditie aangescherpt / opgebouwd en worden de spieren verstevigd.
Info
Schrijf je in vóór 21 september dan ontvang je € 10 korting!
Bovendien krijg je € 10 extra korting voor de tweede sport indien je dit najaar inschrijft voor twee sporten van Femma Kasterlee.
Doe mee met onze boeiende BBB-lessenreeks en werk aan een sterker lichaam, strakkere billen en buikspieren. Tijdens de workout doe je allerhande oefeningen die zowel spierkracht opbouwen als je conditie verbeteren. Klaar om te trainen voor een gezondere en zelfverzekerde “versie van jezelf?".
Info
Schrijf je in vóór 21 september dan ontvang je € 10 korting!
Bovendien krijg je € 10 extra korting voor de tweede sport indien je dit najaar inschrijft voor twee sporten van Femma Kasterlee.
Onze aquagymlessen bieden een verfrissende draai aan traditionele oefenroutines. Door oefeningen uit te voeren in het water profiteren deelnemers van verminderde impact op gewrichten en verhoogde weerstand voor spieropbouw. Trek dat badpak aan en spring in het water!
Info
Schrijf je in vóór 21 september dan ontvang je € 10 korting!
Bovendien krijg je € 10 extra korting voor de tweede sport indien je dit najaar inschrijft voor twee sporten van Femma Kasterlee.
Iedereen is welkom om te breien, naaien, haken (of op een andere manier creatief te zijn).
Ieder werkt aan zijn of haar eigen project. Er wordt dus geen les gegeven. Maar uiteraard zijn we er om elkaar te helpen als het even niet lukt.
Onze aquagymlessen bieden een verfrissende draai aan traditionele oefenroutines. Door oefeningen uit te voeren in het water profiteren deelnemers van verminderde impact op gewrichten en verhoogde weerstand voor spieropbouw. Trek dat badpak aan en spring in het water!
ZWEMMEN en aquaghym: laatste les op 19 december 2024 en we starten terug op 09 januari 2025.
Iedere donderdagavond van 21u00 tot 22u00 in het stedelijk zwembad.
Kostprijs: 1ste reeks = € 30 voor 12 beurten = tot en met 27 maart 2025
2de reeks = € 30 voor 12 beurten = tot en met 26 juni 2025
Nieuwelingen mogen indien gewenst de eerste les proberen en daarna eventueel inschrijven! Tijdens het jaar kan er tussenin altijd nog ingeschreven worden.
Nog vragen, bel dan naar Marita Bergmans 0499/46 78 26
Gelieve je femma-pasje te tonen bij de inschrijving ter controle.
