Ontdek hier ons overzicht vol inspirerende activiteiten. Online webinars, lunchsessies, actiedagen, ontmoetingen,... Alles komt hier aan bod. We hopen je snel te ontmoeten op een van deze Femma-activiteiten. Live of online.
We haken en breien sleutelhangerhartjes, klavertjes vier, gelukspopjes, smileys, bloemetjes voor Lena Beau. Lena Beau is een lotgenotengroep die activiteiten organiseert voor vrouwen en mannen met en na borstkanker.
Restorative yoga betekent ‘herstellende yoga’. Het is een passieve en meditatieve yogavorm waarbij het lichaam kan herstellen van dagelijkse en chronische stress, een yogavorm die geen inspanning vraagt. Je hoeft niets te doen en wordt in de houdingen begeleid door middel van de beoefening van mindfulness. Je gaat niet op zoek naar je grenzen, wel naar de meest comfortabele houding waarin je de gedachten en spierspanning volledig kan loslaten.
Aan iedereen die voorbereid wil zijn en het verschil wil maken in
onverwachte situaties. Leer hoe je snel en effectief kunt handelen
wanneer noodsituaties zich voordoen. Tijdens deze praktische sessie
worden essentiële zaken en vaardigheden overlopen die het verschil
kunnen maken bij natuurrampen of conflictgebieden.
Wat kan je verwachten?
Info
Aan iedereen die voorbereid wil zijn en het verschil wil maken in
onverwachte situaties. Leer hoe je snel en effectief kunt handelen
wanneer noodsituaties zich voordoen. Tijdens deze praktische sessie
worden essentiële zaken en vaardigheden overlopen die het verschil
kunnen maken bij natuurrampen of conflictgebieden.
Wat kan je verwachten?
- Basisprincipes van eerste hulp in extreme situaties
- Veilig handelen bij natuur- of oorlogsrampen
- Essentiële voorbereidingen thuis: leren wat je in huis moet hebben om enkele dagen in "survivemodus" door te komen
Grijp deze kans om zelfverzekerd te leren handelen wanneer het er echt toe doet!
Info & inschrijvingen bij Sandra Cools of via het online formulier
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDv26ef_PfkjpTIAfCqyVBjXR57bFJmgrYHm7gj6YbTUX99g/viewform
Meer info of onze nieuwe website https://femma-elewijt.webnode.be/
