In deze workshop sta je stil bij en geniet je van de rust die een zorgmassage kan bieden. Geef jezelf de tijd om te ontspannen met eenvoudige massagetechnieken die je zowel voor jezelf als voor anderen kunt gebruiken. Zorgmassage is een zachte en zorgvuldige techniek die helpt om zowel fysieke als mentale klachten te verlichten. Deze massage wordt vaak toegepast bij mensen die herstellen van medische behandelingen of operaties, maar is ook ideaal voor wie worstelt met stress, slapeloosheid of gewoon behoefte heeft aan ontspanning. Het is een moment om jezelf te verkwikken, volledig aanwezig te zijn in het moment, zonder druk of verwachtingen. Deze kennismaking biedt je de kans om de kracht van massage op een rustige en toegankelijke manier te ervaren.
Breng mee: een matje, kussentje, twee badhanddoeken, een flesje water en eventueel een dekentje. Massageolie wordt voorzien door de lesgeefster.
Door op elkaar te oefenen leer je niet alleen de techniek, maar ervaar je ook hoe deze in de praktijk aanvoelt. De sessies worden op een respectvolle en comfortabele manier uitgevoerd, waarbij de kleding altijd behouden blijft.
www.betsubetsu.be
