Blog

Kom mee wandelen op 13 oktober

Kom mee wandelen op 13 oktober

Je hoort het steeds vaker: ‘We bewegen te weinig.’ Een makkelijke en haalbare manier van bewegen is wandelen. Wandelen is voor alles goed. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. Zelfs je humeur wordt er beter van. Je voelt je fitter en energieker, kunt makkelijker ontspannen en bent beter bestand tegen stress! En dat allemaal door heel simpel elke dag minstens een half uur te stappen

Lees het artikel

Feest mee op Wereld Veggie Dag met deze lekkere groenten in pickles-roomsaus

Feest mee op Wereld Veggie Dag met deze lekkere groenten in pickles-roomsaus

1 oktober is het Wereld Veggie Dag. Hoe geweldig zou het niet zijn als iedereen die dag vegetarisch zou eten. Daarom roept EVA iedereen op om net als vorig jaar op 1 oktober massaal foto’s te posten van je veggie eten met de #wereldveggiedag. Dat kan je eigen favoriete veggie gerecht zijn, maar je kunt ook het Wereld Veggie Dag recept eens uitproberen.

Lees het artikel