Gelukkig zijn

<br />
<b>Notice</b>:  Undefined index: items in <b>/home/femma/apps/production/releases/20190805082358/frontend/cache/compiled_templates/7f6f1d63cd823f409c63dea54b7cfbfb_detail.tpl.php</b> on line <b>99</b><br />
{$items.title}

Zomer – het seizoen om gelukkig te zijn.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond:

Zonlicht maakt endorfine aan, dit wordt ook wel 'het gelukshormoon' genoemd
In de zomer worden mensen sneller verliefd dan in andere jaargetijden. Dat komt doordat de zon de geslachtshormonen beïnvloedt
tien minuten zonlicht maakt honderd keer zoveel vitamine D aan dan je via je voeding in een dag binnenkrijgt
Er is vastgesteld dat je sneller uit een dal komt als je meer van de zon geniet
Bij een reumatische aandoening kan de warmte van de zon de pijn verminderen

Zijn we inderdaad in de zomer gelukkiger dan in een ander seizoen en wat maakt ons dan precies gelukkig? En wat betekent dat dan, gelukkig zijn?
Geluk is voor iedereen immers anders
Vorige zomer nam ik me voor om van elke dag in iets gewoons, iets moois te ontdekken en ervan te genieten. Leren en beseffen dat het niet altijd die grootse dingen moeten zijn om gelukkig te zijn
Maar dat het geluk schuilt in het alledaagse.
En dat is niet makkelijk want bij geluk denk ik meestal aan grootse dingen en ervaringen.
En datgene wat juist een meerwaarde en geluk kan geven aan het leven, de kleine alledaags dingen beschouw ik teveel als vanzelfsprekend en normaal.  Een goede gezondheid en leuke collega’s op het werk. Vriendinnen die samen met je lachen op leuke momenten maar waarbij je ook steeds terecht kan als het minder met je gaat.  Een gratis concert van de vogeltjes als je ’s morgens ontwaakt en een ballet van dansende treurwilgtakken in je tuin.  Het schouwspel van een ondergaande zon met een glaasje wijn in de hand. Het luisterend oor van een partner, ouder of kind.
En de zon kleurt dit alles misschien nog mooier dan het winterlicht maar ik weet dat ik een gelukzak ben, of het nu zomert of wintert.
Ik wens ook jullie alle geluk van de wereld en een zomer die nog een extra gouden randje geeft aan dit alles. 

Cil Van Ostaeyen
Voorwoord Zomer-nieuwsmagazine Kleur-rijk 

Reageer