Yoga

Categorie: Lifestyle

Ben je op zoek naar iets wat je rust kan geven?
 En wat je tegelijk bewuster maakt van je lichaam?
Misschien is yoga iets voor jou. 
In drie introductielessen kan je ermee kennismaken.  
Wanneer:       maandagavonden 20/1, 27/1 en 3/2/2020
telkens van 20u00 tot 21u15.
Waar:              in ons lokaal Door
wie:        Nicole Vandooren - die jarenlang les gegeven heeft in Opwijk 
Kostprijs:        4 € per les, ter plaatse te betalen
Voor wie:        voor iedereen: jong of minder jong, lenig of minder lenig.
Iedereen doet de yogaoefeningen op haar eigen niveau met
respect voor de eigen grenzen.
Inschrijven:     bij Mieke Heyvaert: 052/37.26.99
of heyvaertmieke@hotmail.com  
Meebrengen: een yogamatje (of turnmatje of ev. slaapzak), 
ev. een handdoek om erop te leggen.
Je kan ook een kussen meebrengen zodat je met een
rechte rug kan zitten, een fleecedekentje is comfortabel

voor de ontspanningsoefening.

Wanneer?

Sessie 1

20/1/2020 van 20:00 tot 21:15

Sessie 2

27/1/2020 van 20:00 tot 21:15

Sessie 3

3/2/2020 van 20:00 tot 21:15

Waar?

Femma-Lokaal (boven CM)
LANGENSTEENWEG 56, MERCHTEM

Groep

Merchtem

Heb je nog vragen?

Je kan ze rechtstreeks aan de vrijwilligers van deze groep stellen!