Nieuws van onze groepen

Sport @ your place

Sport@your place laat zien hoe jouw omgeving kan veranderen in een multifunctioneel sportcomplex. Er worden passende oefeningen uitgevoerd op welgekende plaatsen zoals je keuken, het winkelcentrum, je woonkamer, je tuin of zelfs je auto.
Wist je dat jij en je vriendinnen op elk moment van de dag aan sport kunnen doen, waar en wanneer JULLIE dat willen?

Wist je dat stofzuigen, ramen lappen of tuinieren echte calorieverbranders zijn?

Wist je dat conserven, een stokbrood of emmer ideale hulpmiddelen zijn bij een work-out? 

Als dit allemaal nieuw klinkt, dan is deze cursus zeker iets voor jou!
In vele verborgen hoekjes op kantoor, in de keuken, in het park of in de traphal schuilen favoriete fitnessmogelijkheden.

Door de juiste bewegingen op de juiste plaats, zet je heel wat spiergroepen aan het werk. Sport@yourplace is geschikt voor mensen van alle leeftijden die hun omgeving creatief analyseren.

Een groot voordeel is dat je niets nodig hebt,

uitgezonderd een portie durf en creativiteit.

Geen speciale kledij, geen muziek maar comfortabele schoenen zijn wel belangrijk.
Dit gaat door op dinsdag: 10/10/2017,  17/10/2017, 24/10/2017  telkens om 19.00u.
In het O.C. Mandelroos, in de E.Brengierzaal
Tip: Graag een flesje water voorzien

Kostprijs: 25€                                            

Femma-ledenvoordeel: 20€
Betaald is ingeschreven,

storten op Femma Reknr : BE15 9731 4710 0130,

met email ter bevestiging aan lieve_opsomer1@hotmail.com of in het breicafé.

Dit vóór 2/10

 

Lees het artikel

Femma-Rekem danst de stress weg.

Na een vermoeiende werkdag is het wel eens nodig om de beentjes los te gooien en de gedachten op ‘nul’ te zetten. Dat hebben ze bij Femma-Rekem goed begrepen. Vandaar de oplossing: linedancing ‘new way’ met een verfrissende kijk op verschillende ritmes, diverse muziekgenres is daarbij een zeer goed middel waarbij men zowel danst op de zogenaamde ‘foute’ muziek als op hedendaagse muziek. Volgende dansstijlen zijn aan bod gekomen: disco, Jive, country, Merengue, Chachacha, Salsa/mambo, Samba, Quickstep/swing, Engelse wals en polka.
Weg met de vermoeidheid! NU IS ER AFTERWORK! Lots of sisters .
Intussen hebben de dames al drie avonden achter de rug en hebben ze er nog twee te gaan.
Dus indien je nieuwsgierig bent, kom dan eens kijken en dans eventueel gewoon lekker mee. Placet o bet is  het OC-Kleinveld gelegen aan de Populierenlaan te Rekem.
Best geef je vooraf even een seintje via Ria Fraussen – Tel: 08971 73 83.

Lees het artikel